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Apéros dînatoires

Détails sur le produit

Broché: 80 pages

Editeur : Larousse (20 mai 2015)

Collection : 3/15

Langue : Français

ISBN-10: 2035904439

ISBN-13: 978-2035904430

Dimensions du produit:

20 x 1,3 x 23,5 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

1 commentaire client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

387.682 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Avec les beaux jours qui arrivent... une petite collation dans le jardin avec de bonnes tartines....TOUT CE QUE J'AIME !!!Ce que j'aime aussi particulièrement c'est la diversité des propositions !On va se régaler !!!! (rires)PHOTOS 2 et 4 sont le résultat de notre apéritif d'hier au soir !!DIPS ET TARTINADESgressin au piment d'espelettepesto de poivrons rouges et de chorizoguacamole mexicainhoumous de betteravetzaziki à la mentherillettes de sardines au citrontorsades aux grains de linchips maison ! HUMMMMMMMMMMMMMM !TOASTS PAINS ET BISCUITSsablé parmesan et basilictuiles salées aux graines de moutardepain surprise à la mozarella et aux tomates confitespalmiers à la tapenade et au comtéblinis au saumon fuméfougasse express sans pétrissagecrackers aus grainestoasts à la bresoala et granny smithCAKES TARTES ET MUFFINScupcake façon piperadecake au saumon et aux pousses d'épinardsmuffins au chorizo etossau irautymini cakes au poulet olives et curryoranais salés aux tomates cocktail et ricottapizzettes aubergines et mozarellatartelettes croustillantes aux tomatestartelettes feuilletées au chèvre et noixRECETTES D'AILLEURSgravlax de saumon à la betteravemakis façon rouleaux de printempsonion rings COMME AUX US !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!tempura de crevettes au gingembredhal de lentilles corailles à la coriandresamossas de thon aux épicespan con tomate con jamon iberique ! AHHHHH los bocadillos repas quotidien pendant la pause repas à Granada !mini falafels cuits au fourAPERITIFS LEGERSpickles de légumesrouleaux de courgettes au fromage de brebisceviche de dorade aux herbes fraichestataki de thonchausson de poireau au piment et thonmini brochettesde poulet au satay ! hummmmmmmmmmmm !partons en Asie !!!sucettes de parmesan aux olivestoasts de concombre aux graines germéesA LA CUILLEREcapuccino de carottes et chips de jambontrifle d'avocat acidulégaspacho de petits pois chèvre et menthesalsa de fenouil épicé et courgettesminestrone de melon concombre et fétacrème brulée aux poivronscrumble de tomates aux amandestaboulé de quinoa aux crevettestartare de saumon à la mangueET POUR LA NOTE SUCREEfinanciers au chocolat et pistacheallumettes orientales aux amandesmousse de framboisemuffins de myrtillespanna cotta aux fraises poivréesriz au lait de coco et citron vert.HUMMMMMM ! nous allons nous régaler !j'espère vous avoir été utile avec ce commentaire

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PDF Ebook Mincir à satiété : La nouvelle méthode pour reprogrammer votre appétit, by Réginald Allouche Florence Massiéra

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Mincir à satiété : La nouvelle méthode pour reprogrammer votre appétit, by Réginald Allouche Florence Massiéra

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Mincir à satiété : La nouvelle méthode pour reprogrammer votre appétit, by Réginald Allouche Florence Massiéra

Détails sur le produit

Broché: 340 pages

Editeur : Flammarion (1 mai 2009)

Collection : PRATIQUE (TB)

Langue : Français

ISBN-10: 2081225158

ISBN-13: 978-2081225152

Dimensions du produit:

24 x 2,3 x 15,5 cm

Moyenne des commentaires client :

3.0 étoiles sur 5

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Classement des meilleures ventes d'Amazon:

187.997 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Ce livre est très utile pour tous ceux qui cherchent à maigrir sans succès. Il ouvre à une nouvelle vision de l'appétit, déculpabilise et remonte le moral en montrant que l'on peut maigrir avec plus de succès si l'on ne se prive pas. Le test permet de mieux connaître son profil. Il y a beaucoup d'explications pédagogiques sur le fonctionnement biologique, hormonal de la gestion du poids par notre corps. Cela permet de mieux nous accepter et de choisir la méthode qui nous convient le mieux.Et puis c'est très concret: menus, recettes, aides alimentaires, pour s'y mettre!

Bouquin nul surtout quand on voit les menus indiqués en fonction des profils.Personnellement, je n'ai pas du tout envie de manger ces menus sur la durée conseillée...Le mieux est de très loin la méthode Orsoni avec des recettes sympas que l'on a vraiment envie de réaliser.Bref, ce livre ne m'a rien appris du tout étant donné que je connais plutôt bien la diététique alimentaire. Pour moi l'utilisation de sachet dans les menus, c'est totalement 0.

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